8 coisas que eu testei para ter AUTOCONTROLE todos os dias
Tenha autocontrole e assista todo o vídeo, você quer saber a última dica!
E para saber como ter uma vida mais próspera e disciplinada, assista a nossa playlist:
http://vtsd.com.br/como-ter-autocontrole-vd19-06
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Capítulos:
00:00 – Introdução
00:56 – Um dos maiores problemas do mundo civilizado
01:56 – Como treinar o seu cérebro
02:18 – Primeira estratégia
03:37 – Segunda estratégia
04:59 – Terceira estratégia
06:13 – Quarta estratégia
07:45 – Quinta estratégia
09:20 – Sexta estratégia
12:40 – Sétima estratégia
14:03 – Conclusão